Это нужно читать как мантру по утрам... днем и вечером. Каждый раз, когда грустные мысли о сложившейся ситуации лезут в голову. Когда в очередной раз тянет к окну. Когда всматриваешь во все мимо проезжающие машины. Когда сердце тяжело стучит по ребрам. Когда молча проходишь мимо.

Я все смогу.
Я все сумею.
Переживу.
Переболею.
Перекантуюсь.
Перебьюсь.
Но своего таки добьюсь.
Не упаду.
Не утону.
Из грязи вырвусь.
Я смогу.
Перереву.
Перестрадаю.
И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко.
Не спорю, сложно.
Но дальше жить
вполне возможно.
Я все смогу.
Я все сумею.
Я не боюсь.
Я не жалею. (с)